En week-end à Annecy pour ces
trois jours (Toussaint), j’en profite pour "manger" un peu de
dénivelé pour compléter mon entrainement en vue de la
SaintéLyon.
Ici le terrain est plus propice à ce genre d’exercice à la différence avec la Dombes. Certes mes balades dans le mont d’or grimpent mais elles n’ont rien à voir.
Vendredi donc, le temps est parfait pour gambader et Gérald en maitre local nous emmène au mont Veyrier. Un peu moins de trois heures sur les sentiers et les roches avec de superbes vues sur la ville d’Annecy en contrebas.
Puis descente du coté de Talloires sur les chemins forestiers recouverts de feuilles sèches. Une sortie magnifique ou je prends vraiment du plaisir.
Oui ! Mais attention aux cuisses le lendemain !
Un week-end donc sans dossard mais varié et très riche en sensations.
Ici le terrain est plus propice à ce genre d’exercice à la différence avec la Dombes. Certes mes balades dans le mont d’or grimpent mais elles n’ont rien à voir.
Vendredi donc, le temps est parfait pour gambader et Gérald en maitre local nous emmène au mont Veyrier. Un peu moins de trois heures sur les sentiers et les roches avec de superbes vues sur la ville d’Annecy en contrebas.
Puis descente du coté de Talloires sur les chemins forestiers recouverts de feuilles sèches. Une sortie magnifique ou je prends vraiment du plaisir.
Oui ! Mais attention aux cuisses le lendemain !
"L’arbre à couilles" comme
ils l’appellent ici
Puis le dimanche matin un petit
run de 20 bornes sur la ligne droite interminable de la piste
cyclable le long du lac. Une piste bien connue des coureurs de la
région puisque c’est le tracé du fameux marathon
d’Annecy. Malheureusement aujourd’hui je n’ai pas
le temps d’apprécier le paysage car il tombe des cordes avec
des rafales de vent, je suis frigorifié mais bizarrement ma cadence
est soutenue. Un très bon entraînement avec une bonne récup
derrière (foie gras/Sauternes, gigot/Pommard).Un week-end donc sans dossard mais varié et très riche en sensations.
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